Jak wzmocnić erekcję, wzmocnienie erekcji – prawda czy mit?

Zadajesz sobie pytanie: Jak wzmocnić erekcję? Ten krótki artykuł ma na celu przywrócenie satysfakcji mężczyźnie zmagającym się z tym problemem. Przedstawię Ci klika skutecznych sposobów na wzmocnienie erekcji.

Chyba nie trzeba nikogo przekonywać, że seks stanowi ważny fundament związku. Zbliżenia, obok doznań emocjonalnych, wywołują szereg korzyści zdrowotnych. Częste pożycie powoduje, że partnerzy lepiej się wysypiają, wyglądają młodziej, mają więcej energii, są szczęśliwsi i zdrowsi.

Silna erekcja uważana jest za atrybut męskości. Jednak wielu mężczyzn mierzy się z problemem erekcji. Dla jednych jest to problem jednorazowy, dla innych notorycznie powracający kłopot. W obydwu przypadkach słaba erekcja lub jej brak powoduje u mężczyzny frustrację, spadek poczucia własnej wartości i pewności siebie, wzrasta natomiast przygnębienie, niekiedy dochodzi także do depresji.

Problemy z erekcją, mogą być także wywołane przez zmiany fizjologiczne, w związku ze starzeniem się organizmu. W przypadku zdecydowanej większości mężczyzn źródłem problemu pozostaje psychika.

Obecne czasy charakteryzujące się zawrotnym tempem życia nasilają występowanie problemu z erekcją.

Do głównych przyczyn o podłożu psychogennym zalicza się:

  • stres wywołany nieudanym zbliżeniem
  • ogólne przemęczenie organizmu
  • mała ilość snu
  • napięcie nerwowe związane z pracą zawodową
  • problemy w relacjach partnerskich
  • nerwica i choroby psychiczne
  • niepowodzenia w życiu zawodowym i osobistym
  • brak zadowolenia z prowadzonego życia seksualnego
Czy eliminując stres w pracy mam szanse na wzmocnienie erekcji?

Oprócz głównych powodów wywołujących impotencję, można określić grupę mężczyzn, których problem szczególnie dotyka. Mężczyźni wrażliwi, którzy doznali trudności ze wzwodem, winią siebie o relacje panujące w ich związku. Sytuacja ta staje się swoistą pułapką, ponieważ wzmaga się stres i każde kolejne zbliżenia kończą się niepowodzeniem. Trudno jest temu zapobiec. W niektórych sytuacjach niezbędna może się okazać pomoc specjalisty w tym zakresie.

Czasy, w jakich przyszło nam żyć, oraz napięty tryb życia potęgują problemy w sferze seksualnej.

Do pozostałych przyczyn można zaliczyć:

  • zarażenie się bakteriami np. atakującymi prostatę
  • zmiana środowiska, które pozwoliło na rozwój bakterii w organizmie
  • nieodpowiednia dieta
  • nadużywanie alkoholu, nikotyny, i innych
  • urazy

Czy zatem wzmocnienie erekcji jest możliwe?

W większości przypadków wzmocnienie erekcji jest jak najbardziej możliwe. Najlepsze efekty można osiągnąć pracując nad sobą na wielu płaszczyznach. Zatem wzmocnienie erekcji rozpocznij od wyeliminowania bądź maksymalnej redukcji wszystkich stresogennych czynników ze swojego życia (stres w pracy, w domu, przeciążenie i przemęczenie organizmu itp.).

Podejmij też takie kroki jak:

  • zmień swój sposób żywienia
  • zwiększ swoją aktywność fizyczną
  • wzbogać swoją dietę o zioła
  • wzbogać swoją dietę o suplementy

Dokładnie jaką dietę, jakie składniki wybrać, jakie zioła, jaki rodzaj ćwiczeń opisałem w artykułach, znajdziesz je na erektoportal.pl w menu („co jeść na potencję”, „tabletki na potencję”, „zioła na potencje”, „domowe sposoby na potencję”).

Jeśli to możliwe zredukuj stres do minimum. Stosując się do porad, weź pod uwagę że, większość zmian zachodzi powoli. Przy odpowiedniej diecie, aktywności, ćwiczeniach nie będzie to zmiana z dnia na dzień. U jednych będzie ona zachodziła szybciej u innych wolniej. Być może z pomocą ziół i suplementów proces będzie szybszy, ale każdy przypadek jest inny. Jeśli miałeś chwilową niedyspozycję, to nie trać nadziei, głowa do góry.. będzie dobrze.

Wpis inspirowany artykułem z „webmed” oraz zamieszczonym wyżej filmem.

 

Być może znalazłeś się na tej stronie wpisując w wyszukiwarce:

  • jak wzmocnić erekcję
  • wzmocnienie erekcji